پرس بالاسینه هالتر دست متوسط

تصویر انتهای حرکت پرس بالاسینه هالتر با دست متوسط، نشان‌دهنده‌ی انقباض کامل عضلات سینه.
تصویر ابتدای حرکت پرس بالاسینه هالتر با دست متوسط، نشان‌دهنده‌ی وضعیت کشش عضلات سینه.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.