کراس اور سیم پایین

تصویر انتهای حرکت کراس اور سیم پایین با تمرکز بر عضلات سینه و شانه‌ها.
تصویر ابتدای حرکت کراس اور سیم بالا با تمرکز بر تنظیم بدن و کشش عضلات.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.