مستربدنساز Archives - صفحه 2 از 2 - وبسایت آموزشی آقای بدنساز

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header_logo header-logo" alt="وبسایت آموزشی آقای بدنساز"/>

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header-logo-dark" alt="وبسایت آموزشی آقای بدنساز"/>

کلیپ‌های آموزشی حرکت های بدنسازی, کلیپ های آموزشی پشت پا

پشت پا ماشین خوابیده

ارسال شده در 2021-05-072021-05-07 نویسنده: mrbadansaz

07
مه

پشت پا ماشین خوابیده، حرکتی عالی برای عضلات پشت پا

ادامه مطلب →

کلیپ‌های آموزشی حرکت های بدنسازی, کلیپ های آموزشی چهار سر ران

پرس پا نشسته

ارسال شده در 2021-05-072021-05-07 نویسنده: mrbadansaz

07
مه

پرس پا نشسته، حرکتی عالی برای عضلات چهارسر ران

ادامه مطلب →

کلیپ‌های آموزشی حرکت های بدنسازی, کلیپ های آموزشی چهار سر ران

پرس پا خوابیده

ارسال شده در 2021-05-072021-05-07 نویسنده: mrbadansaz

07
مه

پرس پا خوابیده حرکتی عالی برای عضلات چهارسر ران

ادامه مطلب →

1
2