زیربغل

بارفیکس

فرد در انتهای حرکت بارفیکس معمولی، چانه‌اش بالاتر از میله بارفیکس قرار دارد و عضلات بالاتنه‌اش به وضوح منقبض شده‌اند.
فرد در حالت آویزان از میله بارفیکس قرار دارد و بدنش کاملاً کشیده است، آماده برای شروع حرکت بارفیکس.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.