<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header_logo header-logo" alt="وبسایت آقای بدنساز"/>

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header-logo-dark" alt="وبسایت آقای بدنساز"/>

زیربغل

قایقی شاتگان

فرد در حال اجرای حرکت قایقی شاتگان، با دستانی که به سمت بدن کشیده شده و عضلات زیربغل در حالت انقباض قرار دارند.

فرد در حال اجرای حرکت قایقی شاتگان، با دستان کشیده و عضلات زیربغل در حالت کشش قرار دارد.

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ