<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header_logo header-logo" alt="وبسایت آقای بدنساز"/>

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header-logo-dark" alt="وبسایت آقای بدنساز"/>

ساعد

چرخش میله با مچ در حالت ایستاده

تصویر انتهای حرکت چرخش میله با مچ در حالت ایستاده، نشان‌دهنده‌ی وضعیت چرخاندن مچ و بالا آمدن وزنه.

تصویر ابتدای حرکت چرخش میله با مچ در حالت ایستاده، نشان‌دهنده‌ی وضعیت طناب آویزان به میله که پایین است.

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ