<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header_logo header-logo" alt="وبسایت آقای بدنساز"/>

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header-logo-dark" alt="وبسایت آقای بدنساز"/>

پشت

تی بار قایقی با دستگیره

پایان حرکت تی بار قایقی با دستگیره، با انقباض کامل عضلات زیربغل و پشت.

شروع حرکت تی بار قایقی با دستگیره، فرد از ناحیه زیربغل در حالت کشش کامل قرار دارد.

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ