کلیپهای آموزشی حرکت های بدنسازی, کلیپ های آموزشی زیربغل زیربغل سیم کش دسته مثلثی ارسال شده در 1403-04-181403-04-24 نویسنده: mrbadansaz 18 تیر زیربغل سیم کش دسته مثلثی ، حرکتی عالی برای عضلات زیربغل و پشت ادامه مطلب →