کلیپهای آموزشی حرکت های بدنسازی, کلیپ های آموزشی زیربغل زیربغل سیم کش دست جمع و برعکس ارسال شده در 1403-04-241403-04-24 نویسنده: mrbadansaz 24 تیر زیربغل سیم کش دست جمع و برعکس، حرکتی عالی برای عضلات زیربغل و پشت ادامه مطلب →