کلیپهای آموزشی حرکت های بدنسازی, کلیپ های آموزشی زیربغل پلاور سیم کش دست برعکس ارسال شده در 1403-04-231403-04-23 نویسنده: mrbadansaz 23 تیر پلاور سیم کش دست برعکس، حرکتی عالی برای عضلات زیربغل و پشت ادامه مطلب →