کلیپهای آموزشی حرکت های بدنسازی, کلیپ های آموزشی سینه شنا زیرسینه دست باز ارسال شده در 1399-09-101399-09-10 نویسنده: mrbadansaz 10 آذر شنا زیرسینه دست باز حرکتی عالی برای عضلات سینه و به خصوص زیرسینه ادامه مطلب →