پرس زیرسینه Archives - وبسایت آقای بدنساز

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header_logo header-logo" alt="وبسایت آقای بدنساز"/>

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header-logo-dark" alt="وبسایت آقای بدنساز"/>

کلیپ‌های آموزشی حرکت های بدنسازی, کلیپ های آموزشی سینه

پرس زیرسینه هالتر دست جم

ارسال شده در 1399-09-061399-09-06 نویسنده: mrbadansaz

06
آذر

پرس زیرسینه هالتر دست جم حرکتی عالی برای بخش میانی عضلات زیرسینه و پشت بازو

ادامه مطلب →

کلیپ‌های آموزشی حرکت های بدنسازی, کلیپ های آموزشی سینه

پرس زیرسینه هالتر دست باز

ارسال شده در 1399-09-061399-09-06 نویسنده: mrbadansaz

06
آذر

پرس زیرسینه هالتر دست جم، حرکتی عالی برای سینه و به خصوص زیرسینه می باشد.

ادامه مطلب →