کلیپهای آموزشی حرکت های بدنسازی, کلیپ های آموزشی پشت بازو پشت بازو پارالل ارسال شده در 1401-08-121401-08-12 نویسنده: mrbadansaz 12 آبان آموزش کامل پشت بازو پارالل که حرکتی عالی برای عضلات پشت بازو است ادامه مطلب →