تمرین هوازی Archives - وبسایت آقای بدنساز

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header_logo header-logo" alt="وبسایت آقای بدنساز"/>

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header-logo-dark" alt="وبسایت آقای بدنساز"/>

مقالات, مقالات تمرینی, مقالات سلامت و بهداشت, مقالات ورزش و بیماری

ضربان چربی سوزی

ارسال شده در 1399-10-121399-10-16 نویسنده: mrbadansaz

12
دی

بهترین ضربان قلب برای حداکثر چربی سوزی

ادامه مطلب →

مقالات, مقالات تمرینی, مقالات سلامت و بهداشت, مقالات ورزش و بیماری, مقالات ورزش و سالمندی, مقالات ورزش و کودک

توصیه های فعالیت ورزشی

ارسال شده در 1399-09-211399-11-15 نویسنده: mrbadansaz

21
آذر

توصیه های سازمان های جهانی درباره میزان فعالیت ورزشی

ادامه مطلب →