آب کردن چربی Archives - وبسایت آموزشی آقای بدنساز

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header_logo header-logo" alt="وبسایت آموزشی آقای بدنساز"/>

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header-logo-dark" alt="وبسایت آموزشی آقای بدنساز"/>

تمرین در خانه, کلیپ‌های آموزشی حرکت های بدنسازی

تمرین سرشانه با یک کیف

ارسال شده در 2021-05-052021-05-06 نویسنده: mrbadansaz

05
مه

آموزش صفر تا صد شنا روی زمین

ادامه مطلب →

مقالات, مقالات تغذیه, مقالات سلامت و بهداشت

تخم مرغ خوبه یا بد

ارسال شده در 2021-01-122021-01-13 نویسنده: mrbadansaz

12
ژانویه

تخم مرغ خوبه یا بده، روزی چند تا تخم مرغ بخوریم ضرر نداره

ادامه مطلب →

تمرین در خانه, کلیپ‌های آموزشی حرکت های بدنسازی

آموزش صفر تا صد شنا

ارسال شده در 2021-01-062021-01-06 نویسنده: mrbadansaz

06
ژانویه

آموزش صفر تا صد شنا روی زمین

ادامه مطلب →

مقالات, مقالات تمرینی, مقالات سلامت و بهداشت, مقالات ورزش و بیماری

ضربان چربی سوزی

ارسال شده در 2021-01-012021-01-05 نویسنده: mrbadansaz

01
ژانویه

بهترین ضربان قلب برای حداکثر چربی سوزی

ادامه مطلب →

تمرین در خانه, کلیپ‌های آموزشی حرکت های بدنسازی

سیکس پک خونه ساز

ارسال شده در 2020-12-312021-01-01 نویسنده: mrbadansaz

31
دسامبر

در خانه، سرشانه های پولادی بساز

ادامه مطلب →