کلیپهای آموزشی حرکت های بدنسازی, کلیپ های آموزشی زیربغل زیربغل تی بار دست موازی ارسال شده در 1403-04-221403-04-22 نویسنده: mrbadansaz 22 تیر حرکت زیربغل تی بار دست موازی، حرکتی عالی برای عضلات میانی زیربغل ادامه مطلب →