قفسه بالاسینه دمبل Archives - وبسایت آموزشی آقای بدنساز

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header_logo header-logo" alt="وبسایت آموزشی آقای بدنساز"/>

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header-logo-dark" alt="وبسایت آموزشی آقای بدنساز"/>

کلیپ‌های آموزشی حرکت های بدنسازی, کلیپ های آموزشی سینه

قفسه زیر سینه دمبل

ارسال شده در 2020-05-062020-05-06 نویسنده: mrbadansaz

06
مه

حرکت قفسه زیر سینه دمبل، حرکتی عالی برای بخش میانی بخش تحتانی سینه

ادامه مطلب →

کلیپ‌های آموزشی حرکت های بدنسازی, کلیپ های آموزشی سینه

قفسه بالا سینه دمبل

ارسال شده در 2020-05-062020-05-06 نویسنده: mrbadansaz

06
مه

حرکت قفسه بالا سینه دمبل، حرکتی عالی برای بخش میانی بخش فوقانی سینه

ادامه مطلب →