نشر از جانب سیم کش تک حرکتی عالی برای عضلات بخش میانی سرشانه
نشر از جانب سیم کش تک از پشت بدن، حرکتی عالی برای بخش میانی عضلاتسرشانه
نشر از جانب سیم کش تک حرکتی عالی برای عضلات بخش میانی سرشانه
نشر از جانب سیم کش تک از پشت بدن، حرکتی عالی برای بخش میانی عضلاتسرشانه