parallel-grip-seated-machine-t-bar-row Archives - وبسایت آقای بدنساز

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header_logo header-logo" alt="وبسایت آقای بدنساز"/>

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header-logo-dark" alt="وبسایت آقای بدنساز"/>

کلیپ‌های آموزشی حرکت های بدنسازی, کلیپ های آموزشی زیربغل

تی بار نشسته دست موازی

ارسال شده در 1403-04-261403-04-26 نویسنده: mrbadansaz

26
تیر

حرکت زیربغل تی بار نشسته دست موازی، حرکتی عالی برای عضلات میانی زیربغل

ادامه مطلب →