پرس سینه نشسته – وبسایت آموزشی آقای بدنساز

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header_logo header-logo" alt="وبسایت آموزشی آقای بدنساز"/>

<img width="154" height="100" src="https://mrbadansaz.ir/wp-content/uploads/2019/12/logo-abi.png" class="header-logo-dark" alt="وبسایت آموزشی آقای بدنساز"/>

کلیپ های آموزشی سینه, کلیپ‌های آموزشی حرکت های بدنسازی

پرس بالاسینه دستگاه نشسته

ارسال شده در 2020-11-282020-11-28 نویسنده: mrbadansaz

28
نوامبر

پرس بالاسینه دستگاه نشسته، حرکتی عالی برای عضلات سینه و به خصوص بالای سینه

ادامه مطلب →

کلیپ های آموزشی سینه, کلیپ‌های آموزشی حرکت های بدنسازی

پرس سینه دستگاه نشسته

ارسال شده در 2020-11-282020-11-28 نویسنده: mrbadansaz

28
نوامبر

پرس سینه دستگاه نشسته، حرکتی عالی برای عضلات سینه

ادامه مطلب →